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お米を研いで水に浸けておく。
さんまは頭と内臓を取り除き3枚おろしにする。(三枚おろしが苦手な方は頭と内臓を取り除き三枚におろさずそのまま入れてok)
生姜は千切り、長ねぎは斜め切りにする。
土鍋にお米、だし醤油、だし汁を入れてよくまぜる。
さんま、生姜、長ねぎをのせる。
火にかけて、沸騰したら弱火で15分。火を止めて10分蒸らす。
炊き上がったら、さんまをほぐしながらまぜる。(骨ごと炊いた方は骨を取り除いてください。)