鶏モモ肉の照り焼きチキン*黄金比率*簡単

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Description

甘辛味がご飯進みます。
皮はパリッと、油は敷かずヘルシーに。
鶏胸肉で作っても◎
簡単、短時間、お弁当にもピッタリ。

材料 (2人分)

2枚 500g前後
醤油
大さじ4
砂糖
大さじ2
大さじ2

作り方

  1. 1

    鶏肉を皮目からじっくり焼いていく。
    油は敷かないでください。

  2. 2

    皮がパリッとするまで焼き、ひっくり返して焼き色がつくまで更に焼きます。
    ホイルなどを被せると中までしっかり火が通ります。

  3. 3

    脂が沢山出ているので、キッチンペーパーでしっかり拭き取ってください。

  4. 4

    調味料を入れ、アルミホイルで落し蓋をし、煮詰めていく

  5. 5

    途中で返して、全体に満遍なくタレを行き渡らせる

コツ・ポイント

脂は敷かず、タレを入れる前に必ずしっかり脂を拭き取ってください。
脂が残ってるとタレが行き渡りにくくなります。

このレシピの生い立ち

甘辛で焼鳥気分に。
洋風照り焼きチキンのレシピもあります。
レシピID : 5317397
レシピID : 5228217 公開日 : 18/08/30 更新日 : 18/10/31