人参と玉ねぎのツナ和え
作り方
-
-
1
-
人参は短冊に、玉ねぎはスライスか薄く切ってレンジでチンする。
-
-
-
2
-
調味料をかけて、レンジに再び入れて500wで1分位チンする。柔らかくしんなりしていれば大丈夫。
-
-
-
3
-
ツナ缶の油を切り、加えて混ぜる。白ごまをお好みで混ぜて出来上がり
-
コツ・ポイント
レンジでチンするときに野菜が焦げないように!
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあるもので何かできないかと!
詳細検索
レシピID検索
メンバー検索
人参は短冊に、玉ねぎはスライスか薄く切ってレンジでチンする。
調味料をかけて、レンジに再び入れて500wで1分位チンする。柔らかくしんなりしていれば大丈夫。
ツナ缶の油を切り、加えて混ぜる。白ごまをお好みで混ぜて出来上がり