鶏肉のサッとワイン炒め☆レタスサラダ添え

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Description

サラダにのせる、あっさり炒め。野菜を塩と白ワインで炒めます。

材料 (2人分)

250g
オリーブオイル
小さじ2
白ワイン
大さじ2
小さじ1/4
胡椒
小さじ1/3
1/4個
1個
1/4個
サラダ
トッピング
マヨネーズ
大さじ2

作り方

  1. 1

    □レタスの葉を洗って水気をきり、ざく切りにし、盛っておく。
    □タマネギを薄切りに。
    □ピーマン、にんじんを細切りに。

  2. 2

    写真

    ●フライパンにオリーブオイルを入れ、温める。
    ●鶏肉、タマネギをいれ炒める。

  3. 3

    写真

    ●人参、ピーマンを加えて炒める。
    ●白ワインを入れ炒める。

  4. 4

    写真

    ●白ワインがなくなったら、塩・胡椒を入れて味をととのえる。
    ●レタスサラダの上にのせ、マヨネーズをかけてできあがり。

コツ・ポイント

●さっと炒めあげる感じでしあげます。
●白ワインを飛ばしながら、蒸しあげる感じで柔らかさを残します。

このレシピの生い立ち

●サラダのレシピ。
※サラダのバリエーションは…
●市販サラダでOK☆パプリカリングのサラダ
レシピID : 5207569
●鶏肉塩胡椒焼き&レタスのマヨネーズサラダ
レシピID : 5060278
レシピID : 5232389 公開日 : 18/09/16 更新日 : 19/02/03

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