ヘルシー!豚ナスピーマンの甘味噌炒め

ヘルシー!豚ナスピーマンの甘味噌炒めの画像

Description

酒で蒸焼きにするので油も少々で済みますし、ナスがふっくらとろとろに。とろとろのナスに甘辛味噌が良く絡んで旨旨〜

材料 (4人分)

150g
大2本
生姜
1片
大さじ2
☆味噌
大さじ2
☆砂糖
大さじ1
☆みりん
大さじ1/2

作り方

  1. 1

    ☆の調味料を混ぜ合わせておく。

  2. 2

    ナスは乱切りにして皮に切込みを入れて水にさらしておく。

  3. 3

    ピーマンは細切り、生姜は微塵切りに。豚肉は食べやすい大きさに切る。

  4. 4

    フライパンに油を熱し、生姜を入れ、ナスを皮を下にしてフライパンに並べる。

  5. 5

    ナスの皮に軽く焼き目が付くくらい火を通したら、酒とピーマンと豚肉を入れて蓋をし、蒸焼きにする。

  6. 6

    全体的に火が通ったら、☆を入れて混ぜ合わせ、全体に味噌が絡んだら完成。

コツ・ポイント

酒で蒸す。生姜はたっぷり。

このレシピの生い立ち

もう一品こっくりしたおかずがほしいな〜と。
レシピID : 5233369 公開日 : 18/09/02 更新日 : 18/09/02

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

9 (9人)
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マロン*マロン
簡単に美味しくできました(^-^)

つくれぽありがとうございます(o^^o)

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いちごちぉこ
ナスが売り切れだったのですがどうしても甘めの味噌味で食べたくて♡

ナスじゃなくても良い感じです♪つくれぽありがとうございます!

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クック1HHAQM☆
丼にしてみました。簡単でとても美味しかったです(*´∇`*)

丼にするの良いですね!つくれぽありがとうございます♪

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クック77G8CV☆
なすが柔らかくて味噌と絡んで美味しいです♪

とろとろ具合が美味しそうです♪つくれぽありがとうございます!