サンマのコッペサンド
Description
サンマは塩焼きして大根おろしでいただくのが一般的ですが、今回はコッペパンに挟んで、サンドイッチにしました。
材料
(4人分)
2尾
塩、コショウ、小麦粉
適量
オリーブ油
大さじ1
コッペパン(横半分に切り込みを入れる)
4個
100g
塩
小さじ1/2
レタス、キュウリ、ミニトマト
適量
■
ヨーグルトソース(混ぜておく)
大さじ1
オリーブ油
大さじ1
しょうゆ
少々
作り方
コツ・ポイント
サンマには大根おろしがつきものなので、千切りにして塩もみしました。他の野菜は何を代用してもいいでしょう。簡単に作れるヨーグルトソースはとてもよく合います。
このレシピの生い立ち
秋を感じる食材の一つがサンマです。塩焼きで大根おろしでいただくのが一般的ですが、今回はコッペパンに挟んで、サンドイッチにしました。大根の塩もみがサンマとよく合います。行楽シーズン、ランチにサンマのコッペサンドはいかがでしょう!
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