【離乳食初期】レンジで豆腐ペースト

【離乳食初期】レンジで豆腐ペーストの画像

Description

2018.12 「離乳食初期」人気検索1位!
離乳食初期の豆腐ペーストです
必要分だけ簡単にすぐ作れるレシピです

材料 (作りたい分)

必要分

作り方

  1. 1

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    市販の3個パックセットの絹ごし豆腐を使用
    必要分だけ切る

  2. 2

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    耐熱容器に豆腐とかぶるくらいの水を入れ電子レンジでチンする
    今回は600wで40秒
    表面が熱くなっているか確認します

  3. 3

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    すりつぶすまたは裏ごしする
    初めは裏ごしをしましたが、食材に慣れてきたらスプーンですりつぶすだけにしていました

  4. 4

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    完成!!

コツ・ポイント

豆腐は冷凍保存に向かないので、食べる時に必要分だけ作ります

このレシピの生い立ち

離乳食初期の初めてのタンパク質源として取り入れました
レシピID : 5236974 公開日 : 18/09/05 更新日 : 19/01/29

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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☆にゃんきー
初タンパク質!簡単にできて助かりました!
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必要な分だけ作れるのが良いですね♪初めての豆腐もパクパク食べました
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ともか♡♡
冷凍保存ができないので簡単にできるレシピ探してました(^^)!
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ゆゆゆぱっと
時間がない時でもレンチンでさっと作れました!必要分だけ作るのでも全然負担ないので、3日分だけ(^^)