3分で完成♪塩昆布とツナの和え豆腐
Description
ボールに材料を入れて混ぜるだけ♪塩昆布とお豆腐、めんつゆで優しいお味に。時短なのに上品味な冷奴がご飯に合います。
チビまい☆
材料
（2、3人分）
作り方
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1
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キッチンペーパーにくるみ、豆腐とツナを水切りします。
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2
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ボウルに材料すべてを入れます。(ネギの量はお好みで調整してください)
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3
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菜箸などで豆腐を崩しながら混ぜ合わせ、器に盛り付ければ完成です！
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コツ・ポイント
・ツナの油はキッチンペーパーでしっかり抜くと、水っぽくならず美味しくできます。
・豆腐はぐちゃぐちゃにならないよう、優しく混ぜてください。
・豆腐はぐちゃぐちゃにならないよう、優しく混ぜてください。
このレシピの生い立ち
ゆるい糖質制限ダイエット中なので、ヘルシーで満足感があるおかずを一品作りたかったので☆
チビまい☆
