小松菜とかまぼこの辛子和え

小松菜とかまぼこの辛子和え

Description

レンジを使って、簡単にできるのであと一品というときにどうぞお試し下さい

材料 (2人分)

小松菜
200g
かまぼこ
1枚
●めんつゆ(3倍濃縮)
大さじ1
大さじ1
●辛子(チューブ)
小さじ1

作り方

1

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かまぼこは3ミリ幅の細切りに切る

2

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小松菜をラップで包み、レンジ500Wで2分30秒加熱する

3

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小松菜を冷水に取り、よく絞って食べ易い長さに切る

4

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ボウルに●を合わせ、小松菜とかまぼこを加えてよく混ぜる

5

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鉢に盛って出来上がり

コツ・ポイント

電子レンジを使って超簡単なのが良いです

このレシピの生い立ち

自分のレシピ「なすの辛子和え」(ID=2159752)の応用です、調味料は小松菜に合わせて変えています
レシピID : 5238138 公開日 : 18/09/05 更新日 : 18/09/05

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

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18/11/27

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写真

子供も喜んで食べてくれました。レンジで簡単ですね!

ぴんくみんと

初レポ大感謝、お子様に喜んでもらえるのは嬉しい、お試し有難う