ミートローフの瓶詰めサラダ

瓶はしっかり煮沸消毒をしておく。

洗ってしっかり水切りした野菜は食べやすい大きさに切っておく。

ミートローフも食べやすい大きさに切っておく。

あとは固めの野菜→柔らかめの野菜→お肉→葉野菜の順に詰めていく。