もう、並ばない。パンケーキ
Description
30分で完成！300円以下！カフェ風パンケーキ
#ハワイ料理 #スイーツ
#ハワイ料理 #スイーツ
たくまるさん
材料
（1人分）
■
生地
1. ホットケーキミックス
100g
2. 無脂肪牛乳
100ml
3. 卵
1個
4. マヨネーズ
大さじ1 (12g)
5. レモン汁
少々
6. バター
小さじ2 (8g)
■
トッピング (お好み)
1. はちみつ
大さじ1 (21g)
2. 生クリーム
50ml
3. バナナ
1/2 本
4. いちご
2つ
5. ブルーベリー
10個
6. ミント
少々
作り方
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1
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バターを溶かす。
(弱火）
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2
-
黄身、ミルク、マヨ、レモン、ミックス粉を
混ぜ合わせる。
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-
3
-
白身をメレンゲに。
２とさっくり合わせる。
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-
4
-
生地を投入。
固まったら裏返す。
(弱火 ; 約10分）
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-
5
-
蓋をして焼き続ける。
焼き色がついたらOK
(弱火 ; 約5分）
-
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-
6
-
トッピングの
準備をしておく。
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-
7
-
マカデミアナッツ
ソースを作る。
レシピID : 5240026
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-
8
-
焼き色がついて
ふくらんだら完成。
-
コツ・ポイント
・マヨネーズを入れるとふくらみやすくなるよ！
・メレンゲは、ハンドミキサーで！
・ケーキを焼いてる間にソースを作ること。
・ダイエット時はトッピング抜きにも！
・メレンゲは、ハンドミキサーで！
・ケーキを焼いてる間にソースを作ること。
・ダイエット時はトッピング抜きにも！
このレシピの生い立ち
パンケーキ (ソース抜き)
調理時間 : 30分
材料費 : 250円
栄養素 : P.15 / F.43 / C.97
カロリー : 651
調理時間 : 30分
材料費 : 250円
栄養素 : P.15 / F.43 / C.97
カロリー : 651
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たくまるさん
