ピーマンとマメのサラダ
ちゃあがんばる
作り方
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1
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ピーマンのワタをとり千切りにする
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2
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電子レンジで500w3分
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3
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豆とツナ缶をピーマンと混ぜる
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4
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麺つゆとマヨネーズで味を調える
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コツ・ポイント
ピーマンを千切りにして苦味をなくす
このレシピの生い立ち
ピーマンが安い時にたくさん買ったので
主食になるように考えました
炭水化物なくても満足できます
主食になるように考えました
炭水化物なくても満足できます
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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ちゃあがんばる
