簡単もち超重湯の画像

Description

餅一個で作る超重湯は異次元食感

餅米の高濃度澱粉が確り摂れ重い

なんとなく残る餅の食感が嬉しい

材料

一個50g
500ml
梅干し
一個
柴漬け
適量

作り方

  1. 1

    写真

    餅一個を3㎜幅程度にざく切りにします。

    生餅を煮ても簡単には溶けません。

  2. 2

    写真

    コップ2杯の水を沸騰して餅を投入。弱火で一時間。
    餅は完全に解けなくても良いです。

  3. 3

    写真

    ほぼ茶碗一杯。
    味付けはお好みで。

    梅干し、柴付けで色付けして見ました。

コツ・ポイント

餅は煮ても簡単には溶けません。
3mm程度にざく切りします。

沸騰湯に入れ弱火で煮ます。
溶け残った餅がまた美味、楽しめます。
味付けは梅干し、柴付けなどお好みで。
餅1個120kカロリーで満足出来る減量食。
お子様には与えないように。

このレシピの生い立ち

重湯はおかゆの上澄み、病人食。
澱粉は摂れるけど無駄だなと思い。
通常人の主食に出来ないかと。

餅で作れば良いんじゃないか。
米の澱粉が砕けているので溶かすだけ。
美しい作品に仕上がったなと。
レシピID : 5246893 公開日 : 18/09/13 更新日 : 18/12/03

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