サバ味噌煮缶☆おからサラダ

Name: サバ味噌煮缶☆おからサラダ
Ingredients: おから 150㌘; 玉ねぎ 半分; さばの味噌煮缶 1缶(190㌘); プレーンヨーグルト 約大盛大さじ３; ブラックペッパー 適量

Description

簡単もう一品！おからとさばの缶詰のサラダです。

150㌘

半分

1缶(190㌘)

約大盛大さじ３

ブラックペッパー

適量

ヨーグルトはお好みの量で調整して下さい♪ さばはお好みの大きさに潰して下さい。
※さば缶詰はさばの味付缶詰でも大丈夫です！

大好きなおからで簡単にもう一品作りたくサラダにしてみました！

レシピID : 5248157 公開日 : 18/09/12 更新日 : 18/12/11

1件 (1人)

2020年7月15日

初れぽ

ほうれん草とパプリカ追加。酸味程良く食べ易く家族にも好評です^^