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かぼちゃの豚肉巻き❀焼肉のたれを絡めて❤

かぼちゃの豚肉巻き❀焼肉のたれを絡めて❤の画像

Description

かぼちゃと焼肉のたれって、とても相性がいいんです❤　プチサイズなので、お弁当にもぴったりです♪

材料 （お弁当１回分）

かぼちゃ
4切（手順参照）
豚薄切り（今回はバラ）
4枚
焼肉のたれ
大さじ1.5

作り方

  1. 1

    かぼちゃは1.5×1.5×4cmぐらいの拍子状に切り、小さい耐熱皿（ココット皿など）に入れ、軽くラップをかけて、柔らかくなるまで電子レンジで加熱する。加熱しすぎると崩れて巻きにくくなくなるので注意。

  2. 2

    かぼちゃを豚肉で巻く。今回は豚バラ肉で、2周ぐらい巻きました。これをフライパンで蓋をしながら全面をしっかり焼く。肉に火が通ったら焼肉のたれをかけ、さっと全体に絡めてできあがり❤

  3. 3

    写真

    お弁当にもぴったり♪

コツ・ポイント

✿電子レンジは機種やワット数により加熱時間を調節して下さい。やけどに注意。
✿使用する焼肉のたれによってはすぐに煮詰まってしまう物があるので、投入後の加熱時間を加減してね。

このレシピの生い立ち

焼肉のたれとかぼちゃの組合せが大好きなんです。
レシピID : 525108 公開日 : 08/03/08 更新日 : 09/07/09

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

8件 (8人)
2020年11月12日
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プチシュ
味付け簡単♪かぼちゃと豚肉とタレがよく合い美味しいです♪
#かぼちゃの豚肉巻き
2010年6月2日
写真
ジョンリークッカー
南瓜の甘みとタレが凄く合いますね～♪とってもおいしかったです！

そうでしょ～（笑）とってもおいしいって嬉しい♡ありがと♫♬

2010年1月5日
写真
みづきちっ
テリテリのお肉とほっくりカボチャがマッチ！うまうまでした♪

ほっくりカボチャが豚と合うんだよね♫♬うまうまって嬉しい♡

2009年7月27日
写真
watyami
食べやすくてお弁当にぴったりですね♪焼き肉のタレ味もおいしい♡

お弁当にいいサイズでしょ♪タレ味も気に入って貰えて嬉しい♫♬

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かぼちゃの豚肉巻き❀焼肉のたれを絡めて❤
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