ゴーヤのおいしい酢の物の画像

Description

ゴーヤのにがみはかなりおさえめです。酢の物ですのでさっぱりします⭐️

材料 (ゴーヤの量に合わせます)

適量
ポン酢(合わせ酢でもOK)
適量

作り方

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    ゴーヤを縦割りにします。

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    スプーンでしっかりわたをとります。⭐️ここ大事です❗️わたが残っていると食べにくいので、手でなくスプーンで

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    できるかぎり薄切りにします。⭐️ここも大事です❗️ゴーヤに火を通さないので、うすくしないと、固くてたべにくいです。

  4. 4

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    流水に5分ほどさらします。⭐️これでかなり苦みがぬけます。苦いりんごみたいな味になります。

  5. 5

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    水気をしぼり、ポン酢か甘酢を入れると、おいしい酢の物になります。

コツ・ポイント

「流水にさらして苦味をとる」のは、お料理上手な焼鳥屋さんのおかみさんから教えてもらいました。実際、苦みが「おいしい」と感じられるレベルになります。たぶん栄養は抜けてますが、おいしい方が優先です。

このレシピの生い立ち

焼鳥屋さんから教わったゴーヤの処理方法を、酢の物に応用しました。ちなみにその焼鳥屋さんは、本当にお料理上手で、焼鳥だけでなく、〆のお雑炊、漬物、付け合わせのキャベツにいたるまで、ひと手間があっておいしいです。これはその一端にすぎません⭐️
レシピID : 5251533 公開日 : 18/09/15 更新日 : 18/09/15

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