簡単☆さば缶で甘酢生姜と水菜の混ぜご飯

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Description

さば缶で簡単混ぜご飯♪甘酢生姜がさばの青臭さをカバーしてくれます♪おにぎりにして海苔で巻いても〜♪

材料

さば缶水煮(カルディのもの使用)
190g
45g(少し位多くても〜お好みで)
大さじ4〜5(ご飯がべちゃべちゃしない程度に)
1株(大きければ1/2株)
今回は白米2合+もち麦50g使用
塩気が足りなければ塩
適量
お好みで卵のほろほろ
中〜大2個
☆マヨネーズ
小さじ1
☆塩
小さじ1/4
☆砂糖
小さじ2

作り方

  1. 1

    写真

    水菜はキレイに洗い塩小さじ1/3(分量外)を全体にまぶし、10分置き軽く水で流しその後しっかり水気を絞り1㎝程度に切る。

  2. 2

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    甘酢生姜は千切りにする。汁は器に入れて残しておく。

  3. 3

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    さば缶の汁気を軽くとり、器に入れスプーンで小さめに解しておく。

  4. 4

    ご飯が炊けたら釜ごと出し、2の汁と生姜を加え混ぜ合わせる(この時に時間があれば桶やボウルにご飯を入れ直し冷ますと◎です)

  5. 5

    写真

    4に水気をしっかり絞った1を加えしっかり混ぜ合わせ、最後に3を加え軽く混ぜ合わせ完成。塩気が足りなければ塩で調整を。

  6. 6

    写真

    お好みで〜溶いた卵に☆を加え油を熱した鍋でほろほろを作り上にのせても〜。

  7. 7

    姉妹レシピです♪カルディのさば缶でカレーあんかけ丼レシピID:5229008宜しければこちらもご覧ください♪

  8. 8

    姉妹レシピです♪簡単☆栄養豊富さば缶でキムチーズ焼きレシピID:5201709宜しければこちらもご覧ください♪

コツ・ポイント

・甘酢生姜の汁を入れる時は様子を見ながら入れ、ご飯がべちゃくちゃしないようにする♪
・お好みで〜卵の代わりに紫蘇や茗荷の千切りをのせても〜♪

このレシピの生い立ち

さば缶と大好きな甘酢生姜を合わせたくて、簡単な混ぜご飯にしてみました♪
レシピID : 5251990 公開日 : 18/10/05 更新日 : 18/10/05

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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lillamii
水菜の代わりに大葉で!サバ✖️ガリの組み合わせサイコー‼️ごちそうさまでした。
初れぽ
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ちゃちゃまる26
この組み合わせ最高ですね!甘酢生姜がサッパリでとっても美味しかったデス♡水菜は生のまま混ぜ込みました!