エリンギとベーコンのニンニク唐辛子炒め

エリンギとベーコンのニンニク唐辛子炒めの画像

Description

ちょっとしたお酒のおつまみに。
たんぱく質豊富な糖質制限食です。

材料 (1〜2人分)

オリーブオイル
大さじ2
ニンニクチューブ
2〜3cm
唐辛子
2〜3本
10枚くらい
1パック
塩・黒胡椒
少々(好み)

作り方

  1. 1

    唐辛子のタネを取ります。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを入れ、弱火にかけます。

  3. 3

    唐辛子とニンニクチューブを入れ、香りが出てくるまでじっと待ちます。

  4. 4

    ニンニクの香りがするまでに、エリンギを食べやすい大きさに裂き、ベーコンを1cmくらいの厚さに切ります。

  5. 5

    エリンギとベーコンをフライパンに投入し、強火で炒めます。

  6. 6

    塩、黒胡椒で味付けをして完成です。

  7. 7

    お酒のおつまみの場合には塩胡椒、ニンニク、唐辛子多めでちょうど良いです。

  8. 8

    2018.09.21
    フォロワー1,000人超の人気主婦☆Rokko☆さんが献立に掲載してくださいました。

  9. 9

    2018.12.03
    「唐辛子」の人気検索でトップ10に入りました!

コツ・ポイント

ニンニクチューブは水分があるため、オイルを温めすぎると飛び散るため注意が必要です!
料理初心者だったとき蓋をしないでポップコーンを火にかけたときみたいに飛び散って大変なことになりました(笑)ニンニク1片に変えればその心配はありません(^^)

このレシピの生い立ち

エリンギとベーコンが余っていたので即席で作りました。
レシピID : 5254624 公開日 : 18/09/17 更新日 : 18/09/17

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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ひこさぶろう
余った角切りベーコンで作りました。お酒のお供にぴったりですね。

このレシピ、お酒が進み過ぎるのがダムなところです(笑)

初れぽ
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☆Rokko☆
ヘルシーエリンギも大蒜唐辛子パンチで凄く美味しかったです♡

Rokkoさんに作って頂けて光栄です!献立掲載も感謝(^^)