ヘルシー簡単!ささっとつまみに梅ササミ
Description
ずぼらな私の簡単おつまみです(^^)
材料
(1人分)
作り方
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1
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フライパンを熱したら
オリーブオイル適量 {小さじ1}位
いれます。
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2
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フライパンを熱している間に
フォークやお箸で
いくつか穴を開けておきます!
※火も味も 通りやすいので(^^)
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3
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ササミをフライパンに並べ、
胡椒を少々ふりかけたら
醤油、みりん、お酒 各分量を
回しかけます。混ぜておくと楽!
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4
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調味料を入れ終わったら
ササミの上に一つづつ、
梅干しをのっけて、
アルミホイルor蓋を乗せて蒸し焼き。
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5
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ササミがだいぶ白くなって来たら
ひっくり返して 梅干しも載せ直し
また焼きます。
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6
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手間がなければ2.3回くらいひっくり返すと
味も染みて濃くなります(^^)
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7
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火が通ったらお皿にあげて完成!
梅干しを崩しながらササミと一緒に
食べてください(^^)
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
ササミが大好きで、
ワサビやチーズなど いろいろ乗せて食べている中の
一つが 今回の梅干しです(^^)
ワサビやチーズなど いろいろ乗せて食べている中の
一つが 今回の梅干しです(^^)