レンジで簡単副菜！低糖質里芋の甘味噌和え

里芋を水洗いして泥を落とし、蒸し器で蒸すもしくはレンジで加熱する(500Wで3～5分)。

熱いうちに手で皮をむく。※火傷に注意
また、種類によってはむきにくいものもあるので、その際は包丁を使用してください。

★の調味料を耐熱器に入れてレンジで温め、粗熱を取ったのち◎の調味料を加えよく混ぜます。