豚軟骨で美肌!とろとろトマト煮込み
Description
豚軟骨のコラーゲンとビタミンB1をトロトロ煮込みで取り入れましょう!
材料
(4人分)
300g
1缶
2個
1本
にんにく
3片
生姜
2センチ
ローリエ
1枚
半束
オリーブオイル
適量
天然塩
適量
ブラックペッパー
適量
味噌
大さじ1
作り方
コツ・ポイント
鍋はSTAUBを使用しました。
水分をしっかり出すのがポイント。
生姜とにんにくは調整OKです。
塩とブラックペッパーは少しずつ入れてお好みの味にしてみて。
水分をしっかり出すのがポイント。
生姜とにんにくは調整OKです。
塩とブラックペッパーは少しずつ入れてお好みの味にしてみて。
このレシピの生い立ち
コラーゲンたっぷりの豚軟骨。
加水せずに素材の旨味で味が凝縮して美味しいです。
水溶性のビタミンB1もスープで丸ごと取れるので疲れをとるのにもおすすめ。
生姜とにんにくとニラで温活ができる一品です。
加水せずに素材の旨味で味が凝縮して美味しいです。
水溶性のビタミンB1もスープで丸ごと取れるので疲れをとるのにもおすすめ。
生姜とにんにくとニラで温活ができる一品です。