電子レンジで簡単！オクラのおかか和え
ゆずぱママ
作り方
-
-
1
-
オクラを洗う。
※ フサフサしたのが気になる方はいたずらをしてください。
-
-
-
2
-
ヘタを切る。
-
-
-
3
-
食べやすい大きさに切る。
今回は、１本を斜めに３等分にしてます。
-
-
-
4
-
耐熱容器にオクラ、鰹節、めんつゆわー入れて軽く混ぜる。
-
-
-
5
-
電子レンジ500wで1分30秒加熱し出来上がり。
冷めた方が味が染みます。
-
コツ・ポイント
鰹節もはいっているので、味が濃くなることがあるので、お好みでめんつゆを調整してください。
このレシピの生い立ち
お弁当に入れるのに、電子レンジで簡単にできないかと作ってみたら出来ちゃいました。
