魚焼きホイル活用!豆腐のふわふわオムレツ

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Description

魚焼きホイルを使って作ることで、ゆるゆるな卵液でも簡単に形作ることができます!味付けアレンジも自由自在。今回は和風。

材料

1こ
めんつゆ(2倍希釈)
小さじ2
小さじ2
50ml

作り方

  1. 1

    豆腐の水気を切り、泡立て器でクリーム状になるまで混ぜる。

  2. 2

    残りの材料を入れて混ぜる。

  3. 3

    フライパンに魚焼きホイルを敷き、加熱する。

  4. 4

    2をフライパンに流し入れ、弱火でふつふつとするまで加熱する。

  5. 5

    表面の水分が飛んできたら、魚焼きホイルの角を持ち上げてひっくり返す。焦げ目が付いていたらOK。

  6. 6

    反対側のホイルの角を持ち上げて形を作り、そのまま加熱。角を一緒に折り曲げると形をキープできます。

  7. 7

    火を止め、ホイルごとお皿の上に持って行き、ひっくり返すように移す。形を整えて完成。

コツ・ポイント

弱火でひたすら固まるのを待つ!水分が多いので平皿より凹んでいる器の方がいいです。

このレシピの生い立ち

家のフライパンがどれも焦げ付くようになってしまい、魚焼きホイルを多用するようになったのですが、ふとオムレツも同じ要領で作れるのではないかと思い立ちました。
レシピID : 5267308 公開日 : 18/09/26 更新日 : 18/09/26

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