ポリ袋で作る南インド風チキンと豆のカレー
Description
キャンプやBBQなどのアウトドアで、さらには災害時など手をかけられない時に、手軽に美味しい本格カレーが作れます。
材料
(4人分)
200g
玉ねぎ 小
1個
1/2本
2個
豆の水煮
好きなだけ
250ml
1片
カレー粉(SBカレー粉赤缶)
大さじ3杯
砂糖
大さじ1杯
塩
少々
ケイジャンシーズニング お好みで
少々
中濃ソース
大さじ2杯
バター (ギーがあれば最高)
大さじ1杯
ポリ袋 (厚さ0.02mm 34cm×23cm)
1枚
作り方
コツ・ポイント
水は多めに沸騰させましょう。
少ないとポリ袋が鍋の底について、破れてしまうことがあります。
ポリ袋の耐熱温度は130度位です。
鍋に皿を沈めて湯煎すると、袋が破けません☆〜(ゝ。∂)
ココナッツミルクがなければ牛乳で代用できますよ!
少ないとポリ袋が鍋の底について、破れてしまうことがあります。
ポリ袋の耐熱温度は130度位です。
鍋に皿を沈めて湯煎すると、袋が破けません☆〜(ゝ。∂)
ココナッツミルクがなければ牛乳で代用できますよ!
このレシピの生い立ち
アウトドアの時や災害時に、手軽に美味しいものが食べられたらと思い、ポリ袋で作ってみました。
ご飯もポリ袋で炊けますが、炊く方法は、また項を改めてレシピをアップします。
ご飯もポリ袋で炊けますが、炊く方法は、また項を改めてレシピをアップします。