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鮭フライ

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Description

揚げない鮭フライです

材料 （2人分）

鮭
2切れ
大葉
4枚
パン粉
適量
胡椒
少々
油
適量

作り方

  1. 1

    大葉をみじん切りにする

  2. 2

    パン粉と大葉を軽く炒める

  3. 3

    鮭に胡椒をふりパン粉と大葉をつける

  4. 4

    軽く油を引いたフライパンで焼く

コツ・ポイント

大葉の水気を軽くとるため炒めてます

このレシピの生い立ち

油っこいのが苦手な彼のために作りました
レシピID : 5268412 公開日 : 18/09/27 更新日 : 18/09/27

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鮭フライ
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