お弁当に 5分で鶏モモの味噌マヨがらめ

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Description

お弁当に。朝時間がなくても5分でできます

材料 (1人分)

3切れ
マヨネーズ
大さじ1
味噌
大さじ1/2
砂糖またはハチミツ
小さじ1/2

作り方

  1. 1

    モモ肉は半分のそぎ切りにして片栗粉をまぶす

  2. 2

    皮目からフタをして3分蒸焼き。

  3. 3

    裏返してフタをして火を弱め、中火で1分。

  4. 4

    調味料をボールに合わせておき、焼いた肉を入れて絡めて冷ます

コツ・ポイント

ヘルシーにしたい場合は、肉をムネ肉がかササミに変えます。ササミは包丁の裏で格子にたたく。

このレシピの生い立ち

本で見た作り方を参考に、味を好みに変えました
レシピID : 5270279 公開日 : 19/04/18 更新日 : 19/04/18

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
写真
PeppaPiggy
とても簡単!3歳の肉好きでない息子もペロリと食べてくれました☆

そんな小さいお子さんも喜んでくれたなんて!嬉しいです!

初れぽ
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クック57W0GW☆
サクッとできて助かります(´▽`)ノ

レポありがとうございます!下準備しなくて良いのが良いですよね