セロリの浅漬けと鶏ハムの和え物の画像

Description

高タンパクでヘルシーです。
おつまみにも。

材料 (4人分)

150g
2本
クレイジーソルト

作り方

  1. 1

    写真

    鶏ハムを作ります。鶏胸肉はキッチンペーパーで水気を拭き取り、フォークで数カ所刺して、クレイジーソルトを振りかけます。

  2. 2

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    1を無水フライパンに入れ、保温70℃で1時間で鶏ハム完成です。

  3. 3

    写真

    セロリは茎の部分を食べやすい大きさに切り、塩で浅漬けにします。

  4. 4

    鶏ハムを切り、セロリの浅漬けを和えて完成です。

コツ・ポイント

鷹の爪を入れても、すりおろしたニンニクを入れても、香りづけにごま油を少し入れてもおいしいです。

このレシピの生い立ち

鶏ハムの味に飽きてきたので、アレンジしました。
レシピID : 5272720 公開日 : 18/09/30 更新日 : 18/09/30

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