じゃこトーストの画像

Description

手軽任カルシウムがとれます。朝食におつまみにいかがですか?

材料

お好みで
お好みで
マヨネーズ
お好みで
お好みで
 

作り方

  1. 1

    りちめんじゃこは、みじん切りにし、白ごまとマヨネーズで和えておきます

  2. 2

    食パンにぬって、トースターで焼くだけ

  3. 3

コツ・ポイント

とても簡単にカルシウムがとれて、しかも美味です。
朝食にはもちろん、すこしピザっぽい風味なので、ワイン等にあうおつまみです。

このレシピの生い立ち

冷蔵庫にあるものでおつまみを作ってみました。お酒を飲むときほど、健康を意識したおつまみを選びたいと思っています。
レシピID : 527375 公開日 : 08/03/11 更新日 : 08/03/11

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