ゴーヤのシーチキン炒め
作り方
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1
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ゴーヤを半分に切り、ワタをとる。
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2
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5ミリ位にカットしていく。
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3
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シーチキン1缶を油ごとフライパンへ入れる。
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4
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ゴーヤを入れ、塩を振りかけ炒める。
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5
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火を止め、マヨネーズを入れてあえる。
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
畑で取れたゴーヤが沢山余っていたので、作りました。
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ゴーヤを半分に切り、ワタをとる。
5ミリ位にカットしていく。
シーチキン1缶を油ごとフライパンへ入れる。
ゴーヤを入れ、塩を振りかけ炒める。
火を止め、マヨネーズを入れてあえる。