揚げずに簡単!甘辛竜田揚げ風の画像

Description

お弁当にもおすすめです♪

材料 (1人分)

80〜100g
*和風だし(顆粒)
少々
*醤油
大さじ1
*みりん
大さじ1
*砂糖
小さじ1〜
大さじ1
適量
ごま油
大さじ1

作り方

  1. 1

    鶏肉を食べやすい大きさに切り、片栗粉を全体的にまぶす。

  2. 2

    *のマークが付いている調味料を合わせておく。

  3. 3

    フライパンを熱して油を入れ、鶏肉を火が通り、焼き色がつくまで焼く。

  4. 4

    鶏肉を取り出して、フライパンの余分な油を拭き取り、合わせた調味料を温める。

  5. 5

    フライパンに鶏肉を戻して調味料と絡めたら完成✨

コツ・ポイント

お好みで砂糖の量は調節してください!

このレシピの生い立ち

ヘルシーな竜田揚げが食べたくて作りました!
レシピID : 5285253 公開日 : 18/10/09 更新日 : 18/10/09

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