野菜スティック(腎臓病食)の画像

Description

栄養量
エネルギー:65kcal
たんぱく質:2g
カリウム:222mg
リン:45mg
食塩相当量:0.8g

材料 (1人分)

30g
20g
10g
 
みそ
7.5g
みりん
10g
2.5g

作り方

  1. 1

    大根、人参、きゅうりは棒状に切って水さらしする

  2. 2

    みそ、みりん、すりごまを混ぜ合わせて湯せんにかける

  3. 3

    野菜をつけながらいただく

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

歯ごたえが美味しいです。
レシピID : 5289652 公開日 : 18/10/17 更新日 : 18/10/17

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