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ほうれん草は食べよい長さにカットして茹でこぼす。
厚揚げの周りを薄くはぎ、豆腐と揚げの部分に分ける
2の揚げ部分はせん切りにして湯をかけて油抜きする
2の豆腐部分をしっかりつぶす。
鍋に1と3を入れ、調味料を加えさっと煮て冷ましておく。
⑤と④を和える。