◇花粉症対策◇豚キムレンコンの画像

Description

花粉症対策に、蓮根のポリフェノールと、キムチの乳酸菌がいいのです!おいしくって簡単でぜひとも作っていただきたい一品です♪

材料

200g
300g
1節
醤油
大さじ1~

作り方

  1. 1

    レンコンは半分に切り、厚さ3ミリ程度に薄切りにする。豚肉も一口大に切る。

  2. 2

    フライパンに油を熱し、豚肉を入れ色が変わるまでいためたら、レンコンをいれ炒めあわせる。途中水分が足りなそうなら酒少々を入れてさらにいため合わせる。

  3. 3

    キムチを入れて、醤油を入れてレンコンに色がつくまでいため合わせる。

コツ・ポイント

醤油は、キムチの味の程度により加減してください。
いため合わせた後、少しおいておくと味がなじみます。

このレシピの生い立ち

花粉症対策でレンコンとキムチがいいとTVでやっていたので早速作ってみたらおいしい☆
レシピID : 529766 公開日 : 08/03/14 更新日 : 14/01/10

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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初れぽ
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32eri
とても簡単に作れました。ご飯が進みます⭐︎

遅くなりごめんなさい!こちらユニーのチラシに載ったんです♡