塩麹野菜炒めに鯖水煮をのっけました!
作り方
-
-
1
-
残り物のお野菜を薄切りにします。今回は玉ねぎとブロッコリーの茎の 茹でたものがありました。もやしや小松菜も良いかも!
-
-
-
2
-
油をフライパンにひき、野菜を炒めます。塩麹、コショー又は一味唐辛子で軽く味を整えてください。
-
-
-
3
-
お皿に野菜を取り、鯖水煮缶をそのままのっけます。もちろん汁ごとです。冬場はレンチンで温めてのっけてね!
-
-
-
4
-
くし形に切ったレモンを添えて、食べる時に絞ってね!お好みで、マヨネーズや、ポン酢をかけて…もちろんそのままでも!
-
コツ・ポイント
薄味ですので、食べる時に、味をみてから、お好きな調味料でどうぞ。シンプルなので、どんな調味料でも相性良いと思います!
このレシピの生い立ち
時間が無くて、なんとかしなくちゃと思い、作ったレシピ。レシピとは言えないかもですが、栄養はあるので、作ってみてね(*´◒`*)