簡単!おから入りバナナマフィン♪の画像

Description

熟したバナナの救済に!おからとバナナでしっとりふわふわで、毎日快腸!砂糖を減らせばわんちゃんのおやつにも♪便秘解消に☆

材料 (200mlの紙コップ3〜4個分)

50g
砂糖
40〜50g
サラダ油またはマーガリン
40g
1本
1個
20g

作り方

  1. 1

    オーブンを170度に余熱しておきます。

  2. 2

    材料を全てフードプロセッサーの中に投入します。滑らかになるまで、撹拌します。

  3. 3

    滑らかになったら、紙コップ5〜8分目まで入れます。この時お好みでチョコチップを入れても美味しいです。

  4. 4

    紙コップをトントンと軽く台の上に落とし、空気をぬく。

  5. 5

    170度のオーブンで20〜30分焼いてください。

  6. 6

    写真

    完成!可愛い紙コップや焼きあがった後マステなどで、デコればプレゼントにも♪
    写真はハロウィンバージョン。チョコチップ入り

  7. 7

    大きいバナナを使う場合は、小麦粉20gプラスして下さい。

コツ・ポイント

バナナは熟した方が断然美味しい!スーパーで安売りしてたら是非!サラダ油もマーガリンやバターに変えればさらに美味しい♪もちろんおからなしで、全部小麦粉でもおいしくできます!その時は小麦粉100gで。

このレシピの生い立ち

ズボラなので粉を振ったり、泡だてたりは面倒!FPで計量、ガーってやれば洗い物も少なくて楽チン♪可愛い紙コップや焼きあがった後からマステでデコればプレゼントにも♪
紙コップなので、とっても安価。子供のおやつや朝食に。
レシピID : 5301919 公開日 : 18/10/21 更新日 : 19/10/16

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