アレッタの葉とにんにくとソーセージ炒め

アレッタの葉とにんにくとソーセージ炒めの画像

Description

アレッタはケールとブロッコリーを掛け合わせた野菜です。塩胡椒だけで美味しく頂けます。

材料

アレッタの葉
好きなだけ
にんにく
好きなだけ
好きなだけ
ごま油(炒め用)
適量
塩胡椒
少々

作り方

  1. 1

    写真

    アレッタの葉を収穫する(笑)

  2. 2

    アレッタの葉を食べやすい大きさに切る。
    根元の部分は硬いので細かく輪切りにすると良い。

  3. 3

    にんにくの皮を剥いて輪切りにする。芽も一緒に調理して大丈夫。

  4. 4

    ソーセージを食べやすい大きさに切る

  5. 5

    写真

    フライパンにごま油を引いて弱火でにんにくを炒める。香りを引き立たせる。

  6. 6

    写真

    切ったアレッタの葉とソーセージを追加する。葉っぱがしんなりしてくれば完成。

  7. 7

    写真

    お皿に盛り付けて頂きまーす^ ^

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

アレッタの葉は油として相性が良いのでごま油で炒めました。
レシピID : 5304163 公開日 : 18/10/22 更新日 : 18/10/22

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