簡単 かぼちゃクリームの画像

Description

ハロウィンメニューにも使える、レンジで簡単に作るかぼちゃクリームです。離乳食後期にも可

材料 (ミニカップ約4個)

75cc
砂糖
大さじ1
大さじ1

作り方

  1. 1

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    かぼちゃは皮を落とし、一口大程度に切る。皮は少し取りおき、星形に切っておく

  2. 2

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    皮の星を切るときはまな板に置いて、包丁の先端で余分な部分を切り落としていきます

  3. 3

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    耐熱皿にかぼちゃ、水を入れ、上に皮の星をのせたらラップをして、レンジで600wで5分加熱する

  4. 4

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    柔らかくなったら皮を別の小皿に取り分けておく

  5. 5

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    かぼちゃを潰し、生クリームと砂糖を加えてよく混ぜる
    ※味見をしてかぼちゃ自体が甘ければ砂糖は減らす

  6. 6

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    冷蔵庫で冷やしたら出来上りです。皮の星はトッピングに

コツ・ポイント

レンジで加熱するときは耐熱皿から水分が垂れることがあるので、耐熱皿の下にもう1枚お皿を敷くのがおすすめです。生クリームでなく牛乳でもOK

このレシピの生い立ち

離乳食完了期の子どもと食べようと作りました
レシピID : 5312453 公開日 : 18/10/28 更新日 : 18/10/28

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