まるごとチンして簡単カボチャサラダ

カボチャをよく洗い、まるごとラップで包む。

そのまま電子レンジで1〜2分、上下をひっくり返して、さらに1〜2分。

包丁を入れてみて、柔らかくなっていたら、タネを取り除いて一口大に切る。（熱いのでやけどに注意！少し冷ますと良いです）

＊カボチャの皮は、入れても入れなくてもOK。
＊切ってみて硬かったら、切ってからラップをして再度レンジで加熱。

＊レーズンを入れても美味しいです！