もち麦&玄米ブレンドごはん
フレキュー
作り方
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1
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1時間以上水に浸してから普通に炊く
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2
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もち麦と玄米の配合は5:5ですが、お好みで変える場合は水をそれぞれの分量で変えてください
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
栄養のあるごはんにしたくて研究しました
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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1時間以上水に浸してから普通に炊く
もち麦と玄米の配合は5:5ですが、お好みで変える場合は水をそれぞれの分量で変えてください