なすとおかかでご飯のお供の画像

Description

全体の塩分量約1.7㌘です。

材料 (大さじ3~4杯分)

100㌘
料理酒(食塩不使用)
大さじ1杯
砂糖
小さじ1杯
濃口醤油
小さじ2杯

作り方

  1. 1

    なすを1㎝くらいの角切りにする。

  2. 2

    なすとかつお節をごま油で炒める。(中火)

  3. 3

    料理酒、砂糖、醤油を加え、調味料の水分が飛ぶまで炒める。(中火)

  4. 4

    完成!!

  5. 5

    写真

    ご飯(120㌘)の上に大さじ1杯乗せました。

コツ・ポイント

焦がさないように気を付けて下さい。

このレシピの生い立ち

なすを食べようとしない我が子。
大好きなかつお節となら食べるかなぁと思い、作ってみました。
レシピID : 5323025 公開日 : 18/11/05 更新日 : 18/11/05

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