しば漬けポリポリかぼちゃサラダ
作り方
コツ・ポイント
ちりめんと柴漬けの塩気で、塩分控えめ。
家族の健康も考えた、彩りのきれいなサラダです。
[エネルギー125kcal たんぱく質3.2g 食塩相当量0.5g]
家族の健康も考えた、彩りのきれいなサラダです。
[エネルギー125kcal たんぱく質3.2g 食塩相当量0.5g]
このレシピの生い立ち
「萩の食べ物はいちばん!第5回朝ごはんメニューコンテスト」最優秀賞受賞。
小学2年生木村心咲さんとおかあさんの作品です。昨年度に引き続き、2回目の受賞!パプリカが苦手な妹に、小さく切って食べやすくしたのがポイントとのこと。
小学2年生木村心咲さんとおかあさんの作品です。昨年度に引き続き、2回目の受賞!パプリカが苦手な妹に、小さく切って食べやすくしたのがポイントとのこと。