めっけもん♪里芋のオイスターソース炒め

めっけもん♪里芋のオイスターソース炒めの画像

Description

里芋は便秘の予防・改善に効果がある食物繊維があります!
#里芋#いも#白菜

材料

100g
100g(葉1枚ぐらい)
オイスターソース
大さじ2
塩こしょう
少々

作り方

  1. 1

    写真

    里芋は洗って、レンジで加熱し、皮を剥く(やけどに注意)

  2. 2

    写真

    食べやすく切った里芋をごま油で炒める。

  3. 3

    写真

    里芋に火が通れば、豚肉を炒め、塩こしょうをふる。

  4. 4

    写真

    白菜の白い軸の部分は、そぎ切りし、先に炒めてから、葉も炒めます。

  5. 5

    写真

    オイスターソースを加えて炒め、出来上がり。

コツ・ポイント

里芋のむきかたは、めっけもん♪料亭風!里芋のゆず味噌煮 ”ID1609013”に掲載しています。

このレシピの生い立ち

里芋にしっかり味をつけて、ご飯と一緒に頂きましょう。
レシピID : 5323485 公開日 : 18/11/12 更新日 : 20/12/14

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