【自分的メモ】はらから豆腐上下の食べ方

【自分的メモ】はらから豆腐上下の食べ方の画像

Description

『マツコの知らない世界』の『豆腐の世界』のはらからのもめんどうふを入手したので、上下の食感を生かしてみました。

材料 (2人分)

①はらからもめんどうふ
上部のみ1/4
 オリーブオイル
小さじ1
 かぼすの皮
少々
 自然塩
ひとつまみ
 粗挽き黒胡椒
好みで少々
 かぼすの絞り汁
好みで
②はらからもめんどうふ
下部のみ1/2
 オリーブオイル(炒め用)
大さじ1
 にんにく(みじん切り)
2かけら分
 醤油
大さじ1/2
 白ワイン
大さじ2
 自然塩
適量
 粗挽き黒胡椒
好みで少々

作り方

  1. 1

    写真

    はらからもめんどうふです。800gあります。

  2. 2

    写真

    袋から取り出します。自重で下部は自然に水切りがされています。上部は水切りされていませんので、瑞々しい食感です。

  3. 3

    写真

    大体真ん中くらいで上下を切り分けます。

  4. 4

    【①の材料で冷奴】上部のみを使い、全体の1/8に切って取り分けます。私は食べやすいように、さらに半分に切りました。

  5. 5

    写真

    お皿に盛り付けてオリーブオイルをかけ、上に刻んだかぼすの皮、自然塩、粗挽きの黒胡椒を散らします。

  6. 6

    好みでかぼすの絞り汁もかけて食べます。酸味が加わることによって、モッツァレラチーズ感が増した感じがします。

  7. 7

    【②の材料で豆腐ステーキ】下部のみを使い、1/8の大きさに切ります。

  8. 8

    フライパンでみじん切りのにんにくをオリーブオイルで炒めて香りをつけ、小口切りのねぎを加えてしんなりするまで炒めます。

  9. 9

    にんにくとねぎを取り出したフライパンで、軽く塩胡椒した豆腐をキツネ色に焼きます。

  10. 10

    豆腐を取り出し、にんにくとねぎをフライパンに戻し、醤油と白ワインを加えて加熱し、アルコールを飛ばします。

  11. 11

    写真

    豆腐をお皿に盛り、⑩のねぎソースをかけて出来上がりです♪

コツ・ポイント

特に難しいことはありません♪強いて言うなら、袋からの取り出しは慎重に…(笑)

このレシピの生い立ち

『マツコの知らない世界』で、この豆腐は上はモッツァレラチーズみたいとのコメントだったのでそれを生かし、下はお店の方から豆腐ステーキに合いますと聞いたので、上下で調理法を変えてみました♪
レシピID : 5327428 公開日 : 18/11/08 更新日 : 18/11/08

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