簡単!お弁当に!ポテサラ風おからサラダ

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Description

ヘルシーで時短のとっても簡単なおからサラダです!!

材料

50g
1缶
マヨネーズ
適量
☆あれば
1/4

作り方

  1. 1

    写真

    おから50グラム500w、1分レンチンします!

  2. 2

    写真

    そこへツナ缶をいれて混ぜ合わせる

  3. 3

    写真

    ハムを角切りにして入れ混ぜ合わせる

  4. 4

    マヨネーズを大さじ2くらい入れて合わせる

    味をみてマヨネーズを足す

  5. 5

    写真

    コショウをふりかけ完成!

コツ・ポイント

☆ツナ缶は汁ごといれる!
すると、全体的にパサパサ感がなくなる
☆きゅうりや玉ねぎを加える場合はハムを入れる時!

このレシピの生い立ち

おからが家に余っていたので何か使い道はないか考えてやってみました
レシピID : 5329941 公開日 : 18/11/09 更新日 : 18/11/09

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