糖質オフ マヨ大根サラダ ダイエット

糖質オフ マヨ大根サラダ ダイエットの画像

Description

低糖質ではなく、糖質オフレシピです!ダイエットの方どうぞ(^^)

材料 (1〜2人分)

適量
マヨネーズ
適量
塩胡椒
少々
レモン汁
少々
お好みでブラックペッパー
少々

作り方

  1. 1

    写真

    大根を千切りにして、塩をかけて20〜30分放置!

  2. 2

    その後、今回15分程度水にさらし塩抜きをする!途中で味見をして、いい頃に引き上げて、水をしぼる!

  3. 3

    写真

    マヨネーズ、塩胡椒、レモン汁をかけて完成^ ^

コツ・ポイント

なにもないです!簡単です( ^ω^ )

このレシピの生い立ち

旦那の糖質オフ生活のお手伝いで考案^ ^
レシピID : 5332238 公開日 : 18/11/11 更新日 : 18/11/11

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

6 (5人)
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くみちょ~~
もうリピ(笑)だって美味しいんだもん♪

よかったです!切り方いいですね!ありがとうございます!

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くみちょ~~
マヨ合う~♪美味しぃ~♪胡椒は少なめでも多めでもどっちもうまい!リピします♪

2回もコメントありがとうございます!味変や、オフになりませんが明太子やとびっことマヨ+白だし+醤油少しも美味しいですよ!ぜひ!

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mmk0804
簡単に作れるしさっぱりしてて美味しいです!
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クックままも
レモンがさっぱりして美味しいです。糖尿のお客様に出しました

美味しそうです!また是非作ってください(^^)