蕪と鶏肉のスープの画像

Description

蕪の甘味を引き出してあげてください❗

材料 (4人分)

鶏 ムネ肉
100g
3本
1.5~2本分
1/3本
20g
コンソメキューブ
1個
塩コショウ
少々

作り方

  1. 1

    写真

    鶏 ムネ肉を一口大に切り、塩します。

  2. 2

    写真

    蕪の皮を剥き、敢えて大きめに切り分けます。

    葉と茎は3センチくらいに切ります。

  3. 3

    写真

    ニンジンも3センチくらいに切ります。

    シメジはバラします。

  4. 4

    写真

    沸騰させたお湯(500cc程度)に鶏肉を入れ、コンソメキューブを入れます。

    色が変わったら

  5. 5

    写真

    ニンジン、しめじを入れます。

    中火で5分くらい茹でて、最後に蕪の葉と実を入れます。

    塩コショウして出来上がり!

コツ・ポイント

蕪を主役に❗❗❗ (具材の量も種類も少なめに❕)

蕪を頬張って食べて欲しいので大きめにカット❗

蕪の甘さを引き出したいのでコンソメは少なめに❗❗

余った1本分の葉と茎は大根の葉の炒め物(#4480873)へ

このレシピの生い立ち

身体も疲れて、胃腸も疲れて食欲もないときに、思いつきました‼

多少、鶏肉の脂が目立ちますが、全然シツコクありません。

秋寒むのある日に思いつきました。
レシピID : 5340027 公開日 : 18/11/16 更新日 : 18/11/20

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