カリフラワーのカルボナーラ風:レオン亭

カリフラワーのカルボナーラ風:レオン亭の画像

Description

カリフラワー消費レシピ♪子に大人気であっという間に売り切れました♪画像はブロッコリー入り♪

材料

1/2個(ブロッコリー不使用なら1個)
にんにく(おろし、またはスライス)
お好みで
塩コショウ
少々
サラダ油
小さじ1
2個
大さじ1
大さじ1
★塩コショウ
少々

作り方

  1. 1

    カリフラワー(ブロッコリー)を小房に分けて、熱湯でさっとゆがく

  2. 2

    テフロン加工のフライパンで、短冊切りにしたベーコンを炒めカリッとしたら、次にニンニク、カリフラワーを炒め塩コショウする。

  3. 3

    フライパンの真ん中にま~るく空間をあけて、そこにサラダ油をいれ油があたたまったら、★を混ぜた卵液を一気に流し込む。卵が半熟になったら、火を止めて、全体を混ぜて出来上がり。

コツ・ポイント

卵液が半熟になったら、すぐ火をとめること。

このレシピの生い立ち

夕ご飯の支度中に、子どもがカルボナーラを食べたいと言い出して、カリフラワーでアレンジしてみました。
レシピID : 534668 公開日 : 08/03/22 更新日 : 08/03/22

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