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レンコン、しいたけ、玉ねぎをみじん切り※玉ねぎを炒めてもOK
ひき肉に①をいれて、パン粉・卵・塩、胡椒を入れて揉み込む
形を形成して、パンパンパンとガス抜きをする
熱したフライパンに油を引き、タネを乗せていく。真ん中を押してくぼみを作る
両面に焼き色が着いたら、蓋をして弱火で数分焼く。
中に火が通ったら、醤油・みりん、砂糖をいれて沸騰させて、煮汁を掛けながら味を馴染ませる。
ハンバーグを皿によそって完成!