さつまいももち*砂糖不使用*幼児おやつに
Description
じゃがももちのアレンジです。少ない材料でさつまいもの甘みが十分に感じられるおやつです。
材料
(1人分)
作り方
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1
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さつまいもは皮をむき、適当な大きさに切り水にさらす。
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2
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水気を切ってラップをし、レンジで柔らかくなるまで温める。
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3
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さつまいもをつぶし、牛乳、片栗粉を加えてよく混ぜ、半量ずつ丸く形を整える。
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4
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フライパンで焼き目をつける。
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コツ・ポイント
さつまいもは茹でると舌ざわりがより良くなります。牛乳を豆乳に変えると牛乳アレルギーのお子さんでも食べることができます。
このレシピの生い立ち
別府市保健センターに実習に来た管理栄養士の卵:別府大学食物栄養学科の学生が考えました!