サラダチキンとブロッコリーのゴマ和え

サラダチキンとブロッコリーのゴマ和えの画像

Description

ブロッコリーのレパートリーが少ない方に火を使わず作れるのでおススメです。

材料 (4人分)

サラダチキン
2パック
1/2コ
☆ ゴマドレッシング
大さじ3
☆ 砂糖
大さじ1
☆ しょうゆ
大さじ1
☆ お酢
大さじ1
☆ ごま油
大さじ1
☆ 白すりごま
大さじ3
少々

作り方

  1. 1

    ブロッコリーは小房に分けて、塩少々をかけて、レンジで3分加熱。冷めたら、水分を拭き取る。サラダチキンは一口大にカット。

  2. 2

    ☆の材料を混ぜ合わせておく。りんごはよく洗い、皮付きのまま、8頭分にカットして、いちょう切り

  3. 3

    すべて混ぜ合わせて完成。

コツ・ポイント

りんごの色が変色するので、食べる直前にりんごを切って、混ぜ合わせてください。

このレシピの生い立ち

テレビで見たのを簡単にアレンジしてみました。
レシピID : 5355342 公開日 : 18/11/27 更新日 : 18/11/27

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